Quem se desgraçou nesta Páscoa meta a mão no ar!

Pois, foi o que nós pensámos  Por isso, hoje trago-vos a vossa companheira dos próximos dias!

É uma bebida super fácil de fazer e tem um sabor muito agradável, feita com ingredientes naturais e acessíveis. É a aliada ideal para desintoxicarmos o organismo depois de uns dias de excessos como estes.

O resultado? Adeus inchaço e quilinhos a mais (até 1,5 quilos na primeira semana).

Ingredientes

3 rodelas de pepino

3 rodelas de gengibre

3 rodelas de limão

folhas de hortelã a gosto

Preparação

Colocar todos os ingredientes num frasco com tampa, encher de água e deixar no frigorífico a repousar durante a noite. De manhã coar e beber em jejum.

Dicas

Podem aumentar as quantidades e fazer num jarro, para beber ao longo do dia. É uma ótima forma de bebermos a água necessária sem esforço. Não se esqueçam de beber sempre em jejum e um pouco antes das refeições. Esta receita promete eliminar a barriga em algumas semanas, mas não seria tão ambiciosa!

Para rentabilizarem tempo e para que os produtos não se estraguem, podem cortar logo todos os ingredientes, meter em saquinhos por doses e congelar. Depois é só juntar a água (não é preciso descongelar!) e deixar repousar.