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Blog À Trois

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3-ingredient-flourless-mug-cake.jpg

 

Ingredientes:

 

1 banana

1 ovo

2 colheres de cacau

 

1. Misturar bem todos os ingredientes (de preferência num liquidificador).

2. Untar uma taça com oleo de coco, adicionar a mistura e levar 1 minuto ao microondas.

3-ingredient-flourless-mug-cake-3.jpg

 

Fácil, não é? Os mais gulosos podem adicionar um bocadinho de mel...

Experimentem e deixem o vosso feedback nos comentários.

 

Beijinhos,

Sara

2 comentários

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