Que a gelatina não é assim tão saudável como pensávamos já quase todos nós sabemos. Sabe porquê [aqui]. Agora se deixamos de a consumir ou não é uma escolha nossa.

Como estou neste momento a fazer deita, a gelatina tem sido a minha melhor amiga. Sempre que me dá aquela ansiedade por comida, como umas "gomas".

A receita é super simples.

Precisam apenas de:

Um caixa de gelatina light 0%

1 saqueta (10g) de gelatina Royal neutra em pó (a caixa trás duas saquetas) 

300 ml de água a ferver.

Juntar o conteúdo das duas saquetas de gelatina light 0% e mexer bem;

Juntar 1 saqueta da gelatina neutra em pó e dissolver tudo;

Distribuir por formas de silicone ou couvetes de gelo e deixar solidificar no frigorifico durante 1 hora. 

Depois é só desenformar e comer.

Podem comer até 1 receita desta por dia.

O que acharam? Já experimentaram? Contem-nos tudo aqui nos comentários em baixo.

Beijinhos,

Ágata 

 Imagem

Esqueci-me de tirei foto, mas ficam semelhantes aos da imagem.

 Ingredientes

       - 3 ovos

       - 2 bananas maduras

       - Frutos vermelhos ao vosso gosto (framboesas, amoras, morangos, mirtilos)

         Os gulosos podem acrescentar pepitas de chocolate!

  Preparação

      1. Amassem as bananas com um garfo, juntem os ovos e misturem tudo muito bem!

       2. Untem formas para queques com óleo de coco (ou manteiga), coloquem a fruta escolhida no fundo e encham com o preparado de banana e ovo.

       3. Levem ao forno pré-aquecido a 200ºC durante cerca de 15 minutos. Quando estiverem dourados e lindos, retirem os bolinhos do forno, deixem arrefecer e desenformem.

       4. Deliciem-se sem peso na consciência e sejam felizes!

Podem acrescentar à "massa" coco ralado, cacau em pó, essência de baunilha... enfim! Podem personalizar os vossos queques como preferirem  

Caso sobre preparado de banana e ovo, podem colocar numa frigideira em lume baixo e fazer uma panqueca. Fica delicioso!