Na recta final das compras de natal, aqui ficam 4 leituras saudáveis para oferecer como presente:

1. Como vencer a fome emocional 

Um livro excelente para quem não consegue lidar com o vício da comida. Podem encontrar AQUI a minha opinião sobre o mesmo.

2. As delícias da Ella

Ainda não tenho o livro (pai natal, quero muito  ) mas sou seguidora do blog da Ella há já muito tempo. Convido-os a espreitarem as suas receitas saudáveis AQUI.

3. Energia Paleo

Um livro para quem quer mudar a vida para um lifestyle mais saudável e não sabe como. Adorei!

4. Cérebro de Farinha

Se ainda comes pão a monte e achas que o único problema deste é fazer engordar, então descobre toda a verdade sobre o trigo.